Question

las personas que nescesitan proteccion antioxidante pueden tomar ácido ascórbico

Answer 1

Respuesta:

Como antioxidante, el ácido ascórbico ayuda a prevenir el daño celular causado por los radicales libres: moléculas inestables que pueden dañar las células. También ayuda a prevenir y a tratar el escorbuto.

Aunque es poco probable que la ingesta excesiva de vitamina C en la dieta sea perjudicial, las megadosis de suplementos con vitamina C pueden provocar lo siguiente: Diarrea. Náuseas. Vómitos.