Asignatura: Educ. Fisica
Autor: ambrosiabricenolopez
hace 6 años

tecnica de jacobson

Respuestas

Respuesta dada por: estefanybts258

La técnica de relajación de Jacobson consiste en adiestrar al individuo en la realización ejercicios físicos de contracción-relajación que le permitan tener conocimiento del estado de tensión de cada parte de su cuerpo y tener recursos para relajar dichas zonas cuando estén en tensión.

Respuesta dada por: BNL12438

Respuesta:

Explicación:

BNL12438: la respuesta mas maravillosa de la vida

BNL12438: debe ganar el premio de la mejor respuesta

sanchezkassiland: JAJA

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