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gastando poco no hay mucho comiendo de buena forma para que no se desperdicie la comida
no desperdiciandola o el sobrante hacer composta para las plantas
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la comida es muy sana para todos, pero todos debemos alimentarnos muy bien, en cuidar la comida Elige alimentos variados.
Los productos ricos en hidratos de carbono han de constituir la base de tu alimentación.
¡No renuncies a frutas y verduras!
Controla tu peso y mantente en forma.
Come equilibradamente: reduce las cantidades, sin renunciar a ningún alimento.
Come siempre a horas fija.
Bebe en abundancia.
Está activo.
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