Asignatura: Educ. Fisica
Autor: Jlv3121
hace 6 años

50 puntos.
(Ayuda es para ahora) que medidas de hugiene tenemos que tener en cuenta para las practicas atleticas que se detallan a continuacion teniendo en cuenta los LOS ELEMENTOS q se usan en cada una de ellas : partida baja y carrrra de velosidad, relevos con sase de testimonio, lanzamiento de jabalina, maraton en la calle.

Respuestas

Respuesta dada por: rafa281w2

Respuesta: espero te sirva

Explicación:

Teniendo en cuenta los elementos que se usan en cada una de ellas: partida baja y carrera de velocidad, veleros con pase del testimonio,( palo que se pasa de un corredor a otro) lanzamiento de jabalina, maratón en la calle. ... de cada especialidad atlética para evolucionar y mejorar en su práctica.

Jlv3121: pero no entendi las medidas de higiene solo me dice para evolucionar y mejorar en su.. gracias igual

rafa281w2: Higiene en la actividad física y el deporte
Hay que tener en cuenta si se padece algún tipo de enfermedad.
No hay que hacer ejercicio físico en las horas en las que se hace la digestión. Hay que esperar como mínimo dos horas para hacer ejercicio.
Realiza un calentamiento suave. Esto te ayudará a no tener lesione

Jlv3121: Ok gracias es algo pero gracias

rafa281w2: ok

Respuesta dada por: rafaelserna91

Respuesta: sí no me equívoco la verdad es que no se

Explicación:XD

valentinolov2009: Explicación:

Teniendo en cuenta los elementos que se usan en cada una de ellas: partida baja y carrera de velocidad, veleros con pase del testimonio,( palo que se pasa de un corredor a otro) lanzamiento de jabalina, maratón en la calle. ... de cada especialidad atlética para evolucionar y mejorar en su práctica.

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