Question

Elabora una secuencia de 4 movimientos llevando el ritmo con la voz

Answer 1

Respuesta:

Flexión y extensión de piernas con movimientos circulares de brazos.

2.-Desplazamiento lateral con circunducción de brazos.

3.-Desplazamientos en distintas direcciones con flexión de piernas.

4.-Flexión y extensión de brazos con giros corporales, en posición de pie y sin desplazamiento.

Explicación:

https://brainly.lat/tarea/21396152

Answer 2

Respuesta:

1. Flexión y extensión de piernas con movimientos circulares de brazos.

2. Desplazamiento lateral con circunducción de brazos.

3. Desplazamientos en distintas direcciones con flexión de piernas.

4. Flexión y extensión de brazos con giros corporales, en posición de pie y sin desplazamiento.

                                                                                                                                      Durante la relajación progresiva de Jacobson me sentí muy bien ya que me permitió focalizar toda mi atención en los ejercicios musculares donde poco a poco, se aliviaron mis tensiones y ante todo, esas ideas disruptivas que nos generan malestar e indefensión.

Explicación: