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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Espero que te ayude :p
matucorojas2018:
me cirve grax
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El beneficio que nos da la actividad física poder llevar una vida más saludable
Explicación:
Espero q te ayude c:
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