¿La gimnasia rítmica es? ¿Qué es la relajación? ¿Cuál es la importancia de la relajación? ¿De que otras formas podemos realizar una gimnasia con movimiento?
Respuestas
- ⇒Respuesta: ∵
¿La gimnasia rítmica es?
La gimnasia rítmica es una modalidad deportiva que combina movimientos de ballet, danza y gimnasia con la utilización de varios elementos como mazas, pelota, cinta, cuerda o aro.
¿Qué es la relajación?
relajación es la acción y efecto de relajar o relajarse (aflojar, ablandar, distraer el ánimo con algún descanso). La relajación, por lo tanto, está asociada a reducir la tensión física y/o mental.
¿Cuál es la importancia de la relajación?
Esto les ayuda a reducir la tensión muscular, disminuir la frecuencia cerebral así como la presión sanguínea. Dicen los expertos que la práctica diaria de la relajación tiene muchos beneficios en nuestro organismo: En los niños la relajación sirve para distender el organismo y disminuir el estrés muscular y mental.
¿De que otras formas podemos realizar una gimnasia con movimiento?
Para otros usos de este término, véase Gimnasia y Esgrima. Gimnasta realizando su ejercicio en el caballo con arcos. La gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física a través de un conjunto de ejercicios establecidos. ... La gimnasia en trampolín es una disciplina que consiste en realizar una serie
Explicación
espero que te sirva ;v