repeti los 3 puntos anteriores pensando ejercisios diferentes que incluyan otro tipo de movimientos
galindezmorena:
porfabor
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2
Respuesta:
osea que tenes que hacer cuales son los otros ejercicios significa que tenes que hacer pero que no sean iguales
Explicación:
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23
Respuesta:
Espero que te ayude y si te ayudo marca coronita
Explicación:
Lo que puedes hacer varios movimientos desde arriba hacia abajo por ejemplo
las planchas
las ranas
Las bolteretas de carro
Tlotar
Bueno esto esto todo incluido al calentar al hacer ejercicio y al finalizar todo
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