Cuál crees que es la relación entre autocontrol y manejo de las emociones y el conflicto
Respuestas
LAS EMOCIONES Y EL CONFLICTO:
Si las emociones no se manejan adecuadamente, pueden ocasionar muchos conflictos. Por eso hay que tener en cuenta algunas pautas que nos pueden ayudar a prevenir los conflictos, por medio del manejo de nuestras emociones:
- Mantener la tranquilidad frente a estímulos que provocan emociones desenfrenadas como ira, miedo, temor, ira, etc.
- Controlar el lenguaje en los momentos de grandes emociones. Con ellas podemos herir los entimientos propios y de las demás personas.
- No dejar que las emociones excedan nuestros propios límites de tolerancia. Retirarnos cuno sabemos que estamos fuera de control.
- Realizar ejercicios diarios de autorreconocimiento emocional par aclarar nuestros sentimientos y pensamientos.
- Prepararse para afrontar situaciones nuevas, simulando posibles desarrollos de un conflicto.
- Comparar diferentes situaciones vividas de forma que podamos reconocer nuestras emociones y sacar conclusiones que nos ayuden a manejar nuestro estado emocional.
Respuesta:
El conflicto es emocionalmente intenso (determina la intensidad de la emoción, que varía según el problema y condiciona nuestro comportamiento); ... La relación emoción - identidad tiene consecuencias en el conflicto (la emoción surge cuando percibimos que algo personal importante está en juego).