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cuantas fases tiene el estiramiento

Respuestas

Respuesta dada por: veronicarincon900
1

Respuesta:el calentamiento comprende 3 fases: Actividades de estiramiento, que incluyen los principales grupos musculares y articulaciones del cuerpo. Calistenia: ejercicios dinámicos que producen contracciones musculares adecuadas para cada zona del cuerpo (flexiones, sentadillas…).

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Respuesta dada por: Tequieroange
0

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