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ejemplos
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Ejercicios de velocidad de arrancada
Para empezar se puede realizar un ejercicio sencillo, en el que distribuiremos conos y aros por todo la pista y en el que todos los jugadores tendrán un balón
Ejercicios de velocidad de reacción
La velocidad de reacción es fundamental en el baloncesto y resulta determinante para la consecución de cualquier objetivo, bien sea ofensivo o defensivo.
espero que te sirva
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