Respuestas
¿Porque las actividades ritmicas son beneficiosas para tu bienestar?
Respuesta:
Porque aumenta la salud general y el sentido de bienestar, lo que aporta energia al ritmo de vida todos los dias. Pero este tambien tiene algunos beneficios directos que combaten el estres.
Kiara25love¡¡
Las actividades rítmicas son beneficiosas para el bienestar porque mejoran la salud de los practicantes, mejoran el sistema cardiovascular, disminuyen las alteraciones metabólicas y osteomusculares.
Las actividades rítmicas son aquellas que se realizan con movimientos del cuerpo enfatizados en el ritmo; siendo dichos movimientos creativos y expresivos; son beneficiosas porque mejoran la salud, ayudan a liberar el estrés, favorecen al sistema cardiovascular , mejoran la competencia motriz.