1. ¿Qué emociones has identificado durante el desarrollo de las actividades? 2. ¿Qué has sentido al experimentar las actividades de relajación? 3. ¿Por qué consideras que ante una situación difícil, la respiración y la relajación ayudan a controlar lo que sientes en esos momentos?
Respuestas
Respuesta:
AQUÍ LES TRAIGO DISTINTAS RESPUESTAS A ELEGIR.
Primera.
¿Qué emociones has identificado durante el desarrollo de las actividades?
-Alegría, asommbro, etc
¿Qué has sentido al experimentar las actividades de relajación?
-E sentido relajación, y unido.
¿Por qué consideras que ante una situación difícil, la respiración y la relajación ayudan a controlar lo que sientes en esos momentos?
-Porque estimula los músculos para tener mejor rendimiento y fomente la paz que es esencial para el desarrollo.
Segunda.
¿Qué emociones has identificado durante el desarrollo de las actividades?
R= Las emociones que he identificado es la alegría.
¿Qué has sentido al experimentar las actividades de relajación?
R= Me he sentido relajada
¿Por qué consideras que ante una situación difícil, la respiración y la relajación ayudan a controlar lo que sientes en esos momentos?
R= Porque nos ayuda ante la estrés.
Tercera.
•Unas de las emociones ha sido alegría.
•Me sentí relajada.
•Porque la relajación está asociada a reducir la tensión física y mental reduciendo sus niveles de estrés ansiedad o ira.
Eligan la más acertada, dean como la mejor y estrella y corazón
Respuesta:
NOSE
Explicación: