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La volencia psicológica o maltrato psicológico es un proceso lento que puede no padecer de consecuencia a corto plazo pero a largo puede afectar tu salud , esto podríamos afrontarlo de la siguiente manera : rodearte de gente positiva ( familia o amigos ) no mantengas contacto con el agresor , no te cuestiones las cosas y sobre todo amate a ti mismo sobre todas las cosas :'3
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ENTENDER QUE ES UN CICLO
RECONOCE QUE NO ERES EL PROBLEMA
ENFRENTA DIRECTAMENTE O ALÉJATE
CAMBIA DE RELACIONES
BUSCA AYUDA PROFESIONAL
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