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El espacio personal o también denominado distancia interpersonal, establece que es un área con límites invisibles que rodea a cada persona. Existen numerosas analogías para explicarlo, se habla de imaginarse un aura, una concha de caracol o una burbuja que rodea a cada individuo, y que ningún otro puede pasar entrar o saltar sus límites sin permiso.
Algunas acciones para cuidar y respetar el espacio personal propio y del otro son las siguientes:
- Realizar el trabajo que nos corresponda manteniendo una distancia considerable con nuestros compañeros de trabajo, de esta manera se puede trabajar tanto individualmente como en equipo, pero siempre respetando el espacio de cada quien.
- Preguntar si la otra persona se siente cómoda en ese ambiente de trabajo, así sabrás si el espacio personal está siendo respetado.
- Utilizar la comunicación no verbal o paralingüística, a mayor distancia, se interpreta como una interacción formal o el deseo de evitar la interacción, y a menor distancia, sugiere interés en continuar la comunicación.
Una propuesta de acciones para cuidar y respetar el espacio personal propio y del otro es la siguiente.:
- Establecer limites y hacerlos saber a los demás.
- Comunicar si estoy incomodo con la cercanía de alguna persona o con alguna situación inadecuada.
- Respetar el espacio personal y los derechos de los demás.
- Alejarme de personas que son irrespetuosas.
- Tomar en cuenta las decisiones y emociones de los demás.
Recordemos que el espacio personal es el espacio vital y personal que rodea a cada persona. Nos permite limitar la cercanía de personas a nosotros, además que evita situaciones incomodas o inadecuadas. Es importante enseñarle a los niños sobre cuál es su espacio personal para que puedan identificar situaciones de riesgo para ellos.
Debo respetar mi espacio personal y el de los demás para vivir en armonía y comodidad.
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