Question

¿Qué tipo de Energía aporta una proteína?

Answer 1

Respuesta:Mito: Las proteínas engordan. Falso: Energéticamente, las proteínas aportan al organismo 4 Kcal de energía por cada gramo que se ingiere y generan un sensación de saciedad desmotivando el consumo de dulces e Hidratos de Carbono

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

estos 3 nutrientes proporcionan energia (medida en kilocalorias o kcal),pero la cantidad de energia que  aporta 1g es distinta en cada caso:4 kcal por gramo de hidratos de carbono o proteina ,9 kcal por gramo de grasa

Explicación: