Question

En que nos veneficia la entrada en calor

Answer 1

Respuesta

Entrar en calor aumenta el flujo sanguíneo, disminuye la rigidez de los músculos, reduce la probabilidad de contraer lesiones y mejora el rendimiento. El músculo “frío” es más propenso a las lesiones, no tiene la suficiente oxigenación, tono y nivel de viscosidad necesario para trabajar adecuadamente

Answer 2

Respuesta:

hola! espero te ayude

Explicación:

la entrada de calor aumenta el flujo sanguíneo, disminuye la rigidez de los musculos, reduce la probabilidad de contraer lesiones y mejora El rendimiento.