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La carrera. Se ejecuta como una secuencia de pasos alternados de las dos (piernas). Cada zancada se puede dividir en tres fases: apoyo, impulso y recuperación. ... Debido a que al correr solamente un pie está en el suelo, siempre hay una pierna en recuperación mientras la otra pasa por las fases de apoyo e impulso.
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Amortiguamiento,Apoyo,Impulsado y Vuelo
Explicación:Espero que te ayude
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