• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: dianitachavezgoicoch
  • hace 6 años
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En qué consiste la técnica de relajación de jacobson​

coral195: holi

Respuestas

Respuesta dada por: unicroniobello
2

Respuesta: Básicamente consiste en tensar y relajar distintos grupos musculares. Esta técnica se basa en que los pensamientos y comportamientos asociados al estrés provocan tensiones musculares.

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