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El Softbol implica 2 equipos de 9 jugadores, un equipo a la defensa (osea al campo con el guante) y el otro equipo al ataque (con el bate y casco). El objetivo del juego es que el "Bateador" se convierta en corredor y avance alrededor de todas las bases hasta llegar al plato de Home y asi su equipo anota una "Carrera".
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Espero te sirva
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mantenerte en un buen balance fisico y mental
Explicación:
te mantiene en un buen balance fisico por que corres y saltas durante un determinado tiempo .
y te mantiene la mente despejada , te olvidas de tus problemas y te diviertes con amigos o conocidos
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