Question

Explica brevemente en qué consiste la relación entre la respiración y la relajación ayuda por favor

Answer 1

Respuesta:

La respiración me puede ayudar a sentirme bien, porque gracias a la respiración nuestro cuerpo se oxigena, lo que contribuye al bienestar de la salud. Además, mejorar la oxigenación beneficia al corazón, a las células, se obtienes más energía y todo nos cuesta menos esfuerzo.