• Asignatura: Salud
  • Autor: e60819423
  • hace 6 años
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PREGUNTA 1 : En el ejercicio del video Nro. 2 del ejercicio #1 ¿Cuál es la rutina recomendable para el nivel básico? 1 punto Hacer 2 series de 5 repeticiones y descansar 30 segundos. Hacer 2 series de 6 repeticiones y descansar 30 segundos. Hacer 3 series de 5 repeticiones y descansar 30 segundos Hacer 3 series de 6 repeticiones y descansar 30 segundos. Todas las anteriores. Otro:

Respuestas

Respuesta dada por: MarinettyLukaforever
32
  1. Hacer 3 series de 6 repeticiones y descansar 30 segundos.
  2. Hombros y espalda.
  3. Todas las anteriores.
  4. Todas las anteriores
  5. Mejorar la fuerza y la coordinación del tren inferior.

e60819423: gracias
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