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El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, aumenta la fuerza, aumenta la energía y puede ayudar a reducir el estrés. También puede ayudar a mantener un peso corporal saludable y reducir el apetito.
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okis :)
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el ejercicio es importante para la salud ya que hace que nuestra sangre circule mucho mejor y también nos ayuda a fortalecer nuestro musculo.
espero te ayude, dale corazon :)
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