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El bienestar es un estado en el que nos sentimos bien y comodos con nuestra situación, si el bienestar emocional se ve afectado nuestro cuerpo puede responder enfermandose.
El bienestar es aquel estado de animo en el que nos sentimos "bien", tanto física, psicologica o socialmentemente, es el momento en el que nos sentimos bien con nosotros mismos, gozamos de estabilidad económica, tenemos una familia que nos apoye, no tenemos problemas gozamos de buena salud y no tenemos remordimiento de conciencia.
Si el bienestar emocional se ve amenazado el cuerpo puede reaccionar por la liberación de hormonas que nos generan estas situaciones y el cuerpo se puede enfermar.
El organismo del ser humano es muy complejo, pero también tiene sus propias manera de regulación frente a factores externos que puedan amenazar su bienestar.
Las defensas naturales del cuerpo humano están representadas por el Sistema Inmunologico, este a su vez, tiene vinculación con los estado de animo o emociones del ser humano, ya que en estos estado existen la liberación o inhibición de su liberación de un grupo de hormonas o neurotransmisores que regulan las emociones. Estas alteraciones, influyen en el comportamiento del Sistema Inmunologico, afectando de esta manera la capacidad de respuestas de defensa.
Al disminuir o alterarse la capacidad de respuesta de defensa del organismo, hace al cuerpo humano mas sensible a ser amenazado por factores externos capaces de desarrollar algún tipo de agresión o amenaza de la salud del Individuo.
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