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porque Son de origen vegetal en su mayoría y se encuentran en frutas y vegetales. Su función es mantener el sistema inmunológico óptimo y prevenir enfermedades. Además, aportan fibra manteniendo una digestión saludable y aportan antioxidantes que previenen la formación de radicales libres.
Explicación:
espero te sirva
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Alimentos reguladores: Son de origen vegetal en su mayoría y se encuentran en frutas y vegetales
Los alimentos energéticos son los que proporcionan una dosis extra de vitalidad cuando se realiza un gran esfuerzo físico o cuando parece que el cuerpo se ha quedado sin combustible para seguir adelante
Alimentos formadores: Son los nutrientes implicados en el desarrollo y crecimiento. Aportan principalmente proteínas e intervienen en formación de órganos y tejidos que están en desarrollo, fortalecen los huesos, músculos, uñas y dientes
Explicación:
byronvega:
sos un crack de verdad te amo
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