Question

Escribe un pequeño texto describiendo lo que has sentido durante la práctica de la relajación con la técnica de Jacobson

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

simplemente fue un buen momento, hace mucho que no podia disfrutar de un momento de relajacion

me siento muy bien, relajado(a)

una experiencia unica

Answer 2

Respuesta:

simplemente fue un buen momento, hace mucho que no podia disfrutar de  hacer ejercicio sin sentirme muy cansado y ademas

fue muy divertido hacerlo por que me sentia como nuevo y me sentí muy bien ya que me permitió enfocar toda mi atención en los ejercicios musculares donde poco a poco, se aliviaron todas mis tensiones

Explicación: