Question

Los parámetros, elementos o consideraciones que una persona debe
tener al momento de hacer una rutina o actividad física serian (explique):​

Answer 1

Respuesta:

primero que todo estar bien hidratado

segundo no comen en exceso antes de algún ejercicio porque provocará náuseas

se debe hacer calentamiento para evitar una lesión

y tener una ropa cómoda ya que puede impedir el buen movimiento respeto al ejercicio

Explicación:

ak hacer ejercicio se debe tener una gran responsabilidad ya que por algo mínimo puede afectarnos