Question

que diferencia existe entre la respiracion profunda y la diafrgmatica?

Answer 1

Respuesta:

La respiración diafragmática es un tipo de respiración relajante que usa el diafragma. ... Cuando los pulmones se llenan de aire el diafragma presiona hacia abajo y el estómago sube (se mueve hacia adelante). Cuando los pulmones se vacían de aire el diafragma vuelve a subir y el estómago baja (se mueve hacia adentro).

La respiración profunda: una forma sencilla de mejorar tu vida. La respiración profunda nos ayuda a calmar la agitación, el estrés y la ansiedad. En vez del diafragma se usa mas los pulmones.

Explicación:

Answer 2

Respuesta: la diferencia es que el diafragma : es mas factible , jnspirar mas aire y estar mas activo

Mkentras que la profunda: es retener el aire por unos segundo

Explicación: