Question

¿como crees que debe ser la postura adecuada,menciona posicion de brazos,piernas,tronco,y cabeza de la flexibilidad ?

Answer 1

Respuesta:

Gracias por los puntos ;)

Explicación:

Solo tienes que comentar y ganas puntos :v

Answer 2

Respuesta:tu espalda debe estar recta para evitar lesiones para lograrlo puede apretar el abdomen o mirar a un punto fijo, piernas no se un poco rectas, pero no exagerado..

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Explicación: