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Estos son sus seis consejos principales para sentirse afortunado y contento:
Perdone sus fracasos. Es más: ¡celébrelos! ...
No dé lo bueno por hecho: agradézcalo. Cosas grandes y pequeñas. ...
Haga deporte. ...
Simplifique, en el ocio y el trabajo. ...
Aprenda a meditar. ...
Practique una nueva habilidad: la resiliencia
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