• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: lauraalvarez88
  • hace 7 años
< >

como realizarías un calentamiento teniendo en cuenta las etapas o fases

Respuestas

Respuesta dada por: valeria141029
3

Respuesta:

  • cardio vascular
  • movilidad articular
  • estiramientos globales

Explicación:

se trata de calentar de forma que los músculos lleguen a una temperatura mínima para poder realizar el calentamiento de movilidad articular

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