reflexionamos sobre lo que sentimos al movernos y relajarnos. ¿que emociones has identificado durante el desarrollo de las actividades? xf
Respuestas
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
em estrés o si no emociones tristes o feliz
Explicación:
el crecimiento de nosotros
Respuesta dada por:
11
Respuesta:
PREGUNTAS
¿Qué emociones has identificado durante el desarrollo de las actividades?
sentí alegría
¿Qué has sentido al experimentar las actividades de relajación?
Relajación muscular Y paz .
¿Por qué consideras que ante una situación difícil, la respiración y la relajación ayudan a controlar lo que sientes en esos momentos?
Porque ayuda a reducir la tensión muscular y emocional, ya que nos ayuda a conseguir un estado de tranquilidad y serenidad. Además, ayuda a reducir la frecuencia respiratoria para tranquilizarnos.
Explicación:
dariomurrugarrap:
RATAAATTTTATYAYAYAYAYAYAYAYAYAYYYAYYYTTTTATATATATATATATATATATTATTTATATATTTTK,
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