¿Cuáles son los ejercicios aeróbicos más efectivos?

Respuestas

Respuesta dada por: fuentealbacamila

Respuesta:

Caminar. ...

Correr. ...

Nadar. ...

Montar en bici. ...

Deportes en equipo. ...

Bailar. ...

Cardio. ...

Alternativas divertidas.

Respuesta dada por: GabyMayorga

Respuesta:

Caminar. Es uno de los ejercicios aeróbicos más sencillos y baratos. ...

Correr. Cada vez se ven más corredores en nuestras ciudades. ...

Nadar. ...

Montar en bici. ...

Deportes en equipo. ...

Bailar. ...

Cardio. ...

Alternativas divertidas.

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