Respuestas
Respuesta:
Nos mantiene alerta
La cafeína es el componente más importante del café, y el psicoactivo más consumido del mundo. Nada más tomar un café, la cafeína actúa en el cerebro, bloqueando un neurotransmisor, la adenosina, que hace que aumenten otras sustancias como la dopamina o la norepinefrina, que aceleran la actividad cerebral.
Nos ayuda a quemar grasas
La cafeína está presente en la mayoría de suplementos alimenticios que, se supone, nos ayudan a adelgazar. Es una de las pocas sustancias naturales que ayudan a la quema de grasas. La única mala noticia, es que estos efectos positivos de la cafeína van disminuyendo en los grandes bebedores.
Mejora nuestro rendimiento físico
Muchos atletas toman varias tazas de café antes de competir, ya que la cafeína aumenta los niveles de adrenalina. Esta hormona prepara a nuestro cuerpo para un esfuerzo físico excepcional: hace que las células grasas descompongan la grasa corporal, liberándola como ácidos grasos libres, que usamos como combustible cuando hacemos ejercicio.
Explicación:
Espero te sirva
Respuesta:Aunque no lo creas el Cafe previene enfermedades como:
Protege contra la diabetes tipo 2.
El café reduce el riesgo de cáncer de hígado.
El café previene la enfermedad de Parkinson.
El café es bueno para el corazón.
Mas ejemplos:
1. Nos mantiene alerta
2. Nos ayuda a quemar grasas
3. Mejora nuestro rendimiento físico
4. Contiene nutrientes esenciales
5. Disminuye el riesgo de padecer diabetes
6. Disminuye la posibilidad de sufrir enfermedades neurodegenerativas
7. Protege el hígado de padecer cirrosis
8. Combate la depresión
9. Reduce el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer
10. Puede reducir el riesgo de sufrir un infarto