Respuestas
Respuesta:
ventajas y desventajas del voley
VENTAJAS Y DESVENTAJAS DEL VOLEY.
PREVIENE EMFERMEDADES.
Haciendo ejercicio diariamente, puedes preveni o tratar muchas enfermedades, entre ellas:
Cardiovasculares: Disminuye el colesterol mal y aumenta el bueno, protege las arterias, previene el riesgo de infarto y coágulos cerebrales y baja la presión alta.
Explicación:
ponerle coronita corazones y me gusta y sigueme y respuesta certificada
Respuesta:
Desventajas: Este deporte puede ser bastante difícil. Si no se hace un calentamiento previo, hay como sufrir de lesiones bastante fuertes.Muchas veces, al saltar para rematar, se puede caer mal y sufrir una lesión. Al principio, cuando se empieza a hacer voleo por abajo, les pueden doler los brazos y se les puede hacer roja la piel, pero con el paso del tiempo, la piel se acostumbra y no sucede nunca más
Ventajas:
Previene enfermedades:
Haciendo ejercicio diariamente, puedes prevenir o tratar muchas enfermedades, también puede disminuir el estrés, reduce la ansiedad, la depresión y sus efectos como irritabilidad y mal humor, porque te hace liberar la tensión acumulada.
Te entretiene:
Te distrae de las preocupaciones, te brinda diversión y un estilo de vida saludable.