Respuestas
Respuesta:
Un circuito de acción motriz es aquel en el que se implica movimiento de nuestro aparato motor, es decir el movimiento de nuestro cuerpo. Ejemplo de ello seria: Caminar, comer, correr, saltar, boxear, entre otros.
Explicación:
Circuito Abierto: Es el circuito donde se le indican a los integrantes la forma en la que se va a realizar el ejercicio, el atleta realiza el ejercicio de acuerdo con sus condiciones físicas. Circuito Cerrado: Se considera este porque el profesor decide la forma de trabajos para ejecutar los ejercicios.
Respuesta:
Algunos de los ejercicios más comunes en un circuito de acción motriz son abdominales, planchas, dorsales, saltos de paracaídas, trotar en el mismo puesto, sentadillas, torsión abdominal, entre otros. Este tipo de entrenamiento físico fue desarrollado en el año 1957, en Inglaterra.
Explicación: