¿observa la imagen de la piramide alimenticia y escribe que clases de alimentos estas consumiendo, es cantidad de dulces y grasas debe consumir el ser humano?
Respuestas
Respuesta:
estoy consumiendo de casi todas las clase de alimentos,
Explicación:
los dulces y las grasas deben ser consumidos por máximo 2 días a la semana para no sufrir de enfermedades
De la imagen estoy consumiendo alimentos de los grupos 4 (dulces y grasas) y 5 (sal).
¿Cuál es la cantidad de grasa y dulces que debe consumir el ser humano?
La cantidad de grasa y dulces que el ser humano debe consumir depende de muchos factores, incluyendo la edad, el sexo, el nivel de actividad física, y los objetivos de salud.
En general, se recomienda que las personas adultas consuman una dieta que contenga entre el 20 y 35% de grasas, y que la mayoría de estas grasas provengan de fuentes saludables, como los aceites vegetales, los frutos secos, y los pescados grasos.
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