Question

a que se refiere la fuerza y resistencia

Answer 1

Respuesta:

la fuerza es:

Capacidad física para realizar un trabajo o un movimiento.

la resistencia es: La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Una de las definiciones más utilizadas es la capacidad física que posee un cuerpo para soportar una resistencia externa durante un tiempo determinado.

espero te sirva ayudenme con seguidores

Answer 2

Respuesta:

la fuerza resistencia se define como " la capacidad de resistencia ala carga de más de 30% de tu 1RM.