Question

¿cuál debe ser la posición de la cadera en las carreras?​

Answer 1

Respuesta:

La respuesta esta abajo vale

Explicación:

Las caderas, que son la base del core, tienden a desplazarse de lado a lado cuando corremos, pero ese movimiento no debe ser demasiado brusco. Lo más recomendable es que la pelvis se mantenga en posición vertical y que evites una excesiva rotación del tronco en cada zancada.