Que opinion tienes sobre los movimientos observados en el video?¿Como benefician estas actividades rítmicas a tu salud?¿como relacionan las posturas del cuerpo con sentirse tranquilo y relajado? Actividad: Reflexionamos sobre nuestro movimiento y la relajación ¿como te sentiste en el desarrollo de las actividades? ¿que has sentido al experimentar las actividades de relajación? ¿por que consideras ante una situación estresante la relajación ayuda a controlar tus emociones y mantenerte tranquilo? Reflexión final:¿como te sentiste en esta actividad y que opinión tienes sobre las formas de relajación practicadas? Ayuden
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es un grupo de discord si buscas las tareas resueltas de aprendo en casa en ese link esta pero recuerda editar las tareas
Los movimientos me parecen interesantes, muy creativos, muy bien hechos y tiene buena coordinación.
¿Cómo benefician estas actividades rítmicas a tu salud?
Ayuda a mantener el cuerpo en continuo movimiento con algunos movimientos lentos.
Respuestas
Respuesta: Bueno aquí les dejo tda la tarea de COMUNICACION, DPCC, ARTE, FISICA semana 19 5to de secundaria gracias... YA SABEN DE QUE :3 x cierto son 4 tareas de esta semana q subiré y son estas...
Respuesta:
SEMANA 19: Demostrando mis posibilidades de movimiento y expresando emociones
- ¿Qué opinión tienes sobre los movimientos observados en el video?
Es un video muy interesante, en el que se muestran movimientos coordinados de un grupo de estudiantes.
- ¿Cómo benefician estas actividades rítmicas a tu salud?
- Mejora la condición física, nos mantiene activos.
- Ejercita la concentración.
- Favorece la coordinación.
- Contribuye a mejorar el estado de ánimo.
- Mejora la calidad de vida de la persona.
- Beneficia a los sistemas cardiovascular y respiratorio.
- ¿Cómo relacionas las posturas del cuerpo con sentirte tranquilo y relajado?
La relación está en que determinadas posturas relajan los músculos del cuerpo, y nos mantienen en un estado de tranquilidad.
Con base en las actividades realizadas, reflexiona sobre las siguientes preguntas:
¿Cómo te sentiste en el desarrollo de las actividades?
Me sentí animado, además de relajado y tranquilo, especialmente en los ejercicios de relajación del tai chi.
¿Qué has sentido al experimentar las actividades de relajación?
Sentí una relajación de mis músculos, paz y tranquilidad.
¿Por qué consideras que ante una situación estresante la relajación ayuda a controlar tus emociones y mantenerte tranquilo?
Porque ayuda a reducir la tensión muscular y emocional, ya que nos ayuda a conseguir un estado de tranquilidad y serenidad. Además, ayuda a reducir la frecuencia respiratoria para tranquilizarnos.
Reflexión final: ¿Cómo te sentiste en esta actividad y que opinión tienes sobre las formas de relajación practicadas?
Me sentí muy bien, emocionado y tranquilo. Las formas de relajación practicadas son novedosas e interesantes, nos enseñan a calmarnos mediante un arte marcial, que es el tai chi.