1. ¿Cuales son las razones principales para respirar correctamente siempre?
2. ¿Cómo sientes y comprendes tu cuerpo cuando te expresas atraves del movimiento ?
Respuestas
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1
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1. Si no respiras no puedes vivir ya que la respiración viene del aire.
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2
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1.El aire inhalado a través de la nariz debe recorrer la caja torácica y la zona abdominal. Los músculos encargados de la respiración se componen de: diafragma, pecho, cuello y hombros. Entre un 70-80 % de la respiración debe diafragmática para obtener una inhalación profunda.
Explicación:
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