Question

Menciona el bjetivo de una rutina de resistencia muscular localizada

Answer 1

Respuesta:

En ocasiones fuerza y resistencia muscular son conceptos que se confunden entre sí, algo que también ocurre con la potencia muscular. Con muchas similitudes entre sí, estos componentes del estado físico son imprescindibles para conseguir una buena forma física.

Explicación:

espero que te ayude