Elabora un menú saludable de acuerdo a las recomendaciones del Plato del Buen
Comer y la Jarra del Buen Beber.
Desayuno
Colación
Comida
Colación
Cena
Respuestas
Respuesta dada por:
134
Respuesta:
Esto es lo que se
Explicación paso a paso:
Desayuno:cereal,leche,una fruta,pan integral con un poco dd mermelada.
Colacion:Jicama o pepino con limon y chile,Te o cafe sin azucar.
Comida:Sopa de verduras,carne a ala plancha,tortillas o pan integral,te o cafe sin azucar,gelatina light.
Colacion:galletas,queso,fruta.
Cena:sooa de verduras,un filete Pequeño de carne o pollo a la plancha
Espero y te sirva
rosamariaadata:
me sirvió mucho gracias
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