Question

Qué entiende por ejercicios calistécnicos. xfa urgente

Answer 1

Respuesta:

Bueno según lo que se son aquellos en los que el interés principal está en el movimiento de diversos grupos musculares, más que en realizar movimientos muy controlados que involucren a escasos grupos musculares, como sería en una rutina normal de musculación.

En Conclusión:

son aquellos realizados habitualmente sin material, utilizando el propio peso corporal como resistencia, y que están diseñados para alguno de los siguientes objetivos: preparar las estructuras anatómicas a fin de realizar un esfuerzo de intensidad mayor

Espero que te sirva y me des Coronitas UwU Saludos!

Answer 2

Respuesta:

en verdad nos e

Explicación:

no se disculpa