Question

¿A que llamamos ejercicios de EXTENSIÓN, FLEXIÓN y ROTACIÓN?

Answer 1

Respuesta:

EXTENSIÓN :es un tipo de entrenamiento con pesas de aislamiento cuyo músculo-objetivo es el entrenamiento de cuádriceps de la pierna.

FLEXIÓN:es un ejercicio que involucra los codos,lagartija,planchas o simplemente flexión.

ROTACIÓN:interna del hombro trabajan los músculos del pecho y la parte delantera del hombro.

Explicación:

Espero que te sirva