en educación física Qué órganos internos se tienen en cuenta
Respuestas
Principalmente el corazón.
Sistema nervioso central
Explicación:
La cultura física es más que correr y saltar, desde sus componentes (educación física - deporte y recreación) y las áreas de apoyo como la medicina, la nutrición y la psicología entre otras. Se analiza la integralidad del cuerpo desde su composición, movimientos etc. Que es el cuerpo y que significa para el ser humano, cual es la importancia de cuidar este, es ahí donde la cultura física juega un papel importante en la educación, formación y acompañamiento del ser humano frente al cuidado, manejo y control de cuerpo.
La cultura física en compañía de otras áreas del saber y de la salud debe diseñar estrategias para la concientización del ser humano, hoy en día problemas de salud, stress, sedentarismo, obesidad, mercadeo, mal manejo de la actividad física, publicidad y medios masivos de comunicación, provocan que el cuerpo sufra alteraciones y acciones innecesarias e inadecuadas.
Enfermedades prevenibles
El deporte es usado como medio activo para prevenir y tratar enfermedades ya fortalece tanto el aparato motor como los sistemas vitales del organismo. Algunas de las enfermedades en que se puede aplicar la actividad física terapéutica son:
Enfermedades cardiovasculares.
Enfermedades arteriales: arteriosclerosis obliterante, la tromboangitis obliterante, el síndrome de Raynaud.[cita requerida]
Hipertensión arterial.
La obesidad.
Diabetes mellitus.
Deformidades del sistema óseo.
Escoliosis.
Hernia.
Respuestas del organismo ante el ejercicio físico
Al comenzar una actividad física el sistema nervioso central envía señales desde el encéfalo al centro vasomotor provocando una descarga simpática masiva por todo el organismo la cual produce cambios en todos los sistemas de órganos, se pudiera decir que esta es la respuesta inicial del organismo a la actividad física.
En el sistema cardiovascular y circulatorio se producen cambios importantes:
Aumento del gasto cardíaco
Aumento del volumen sistólico.
Aumento de la frecuencia cardíaca y del flujo sanguíneo muscular debido a la mayor demanda de oxígeno por parte de los músculos.
Aumenta la fuerza de contracción.
Se produce una contracción de las arterias periféricas y una vasodilatación provocando un préstamo sanguíneo a los músculos propiciando un aumento del flujo muscular.
Aumenta la presión media sistémica de llenado debido a la contracción de las venas esto provoca un retorno venoso al corazón.
Aumento de la presión arterial.
Aumento del volumen cardíaco
Respuesta:
Principalmente el corazón.
Sistema nervioso central
El entrenamiento sistemático mejora la velocidad y eficacia del sistema nervioso central a la hora de recibir las percepciones y proyectar actividad motora.
Mejor influencia del sistema parasimpático en:
- Corazón y circulación.
- Respiración.
- Sistema endocrino.
- Metabolismo.
- Sistema excretor.
- Sueño más rápido y profundo.