Como te sentiste en el desarrollo de estas actividades? Que has sentido al experimentar las actividades de relajacion? Por que consideras que ante una sutuacion estresante la relajacion ayuda a controlar tus emociones y mantenerte tranquilo?
felixcrak:
Al experimentar las actividades de relajación me sentí muy bien ya que por un momento me sentí despejado de mente y cuerpo. La respiración y la relajación ayudan a controlar nuestros impulsos, nuestras emociones y pensamientos, ante una situación difícil la respiración y la relajación son clave para poder resolver los problemas de una manera adecuada
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Respuesta:1.-feliz por qué así aprendo más y no salimos
Respuesta:1.-feliz por qué así aprendo más y no salimos Explicación:
Respuesta:1.-feliz por qué así aprendo más y no salimos Explicación:2.-me sentí mejor porque queria desestresarm3
3.-porque la relación es importante cuando estás estresado,enojad0,triste,etc.relajarse es tensar mantenerse una persona en estado de reposo físico y m3ntal Se relaja escuchando música.
ntal Se relaja escuchando música.2. obrar una persona sin respeto a las costumbres establecidas Su comportamient0 se ha relajado desde que frecuenta mal4s compañías.
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