Question

En este punto ya sabes lo que significa la frase "desocupa tu mente " cuéntanos qué es aquello que te impide vivir el presente y disfrutar el aquí y el ahora

Answer 1

Respuesta:

los pensamientos... son algo que no puedes controlar en muchos de los casos y no te dejan concentrarte o más bien enfocarte en lo que verdad importa en éste mundo y es el presente

Explicación:

Esos pensamientos también pueden ser recuerdos de tu pasado el cual interfiere en el ahora

un ejemplo personal es: los recuerdos del pasado con mi ex pareja me impiden disfrutar el ahora con mi actual pareja y con eso pueden llegar problemas con mi pareja entonces para evitar todo eso lo único que hay que hacer es desocupar la mente y pensar en el presente que es lo más importante y ser feliz.