Question

cuales son las acciones para mantener nuestro sistema inmunitario en excelentes condiciones ¯\_(ツ)_/¯

Answer 1

Respuesta:

Reducir el estrés.

Ejercicio físico.

Dormir adecuadamente

Nutrientes beneficiosos

Suplementos

Answer 2

Respuesta:

¿Cuáles son las acciones para mantener a nuestro sistema inmunitario en excelentes condiciones​?

-Dormir como mínimo 8 horas al día. ...

-Mantenerse alejado del estrés. ...

-Practicar deporte con regularidad. ...

-Una alimentación sana y equilibrada. ...

-Evitar los cambios bruscos de temperatura. ...

-No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen. ...

-Mantener una buena higiene. ...