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espero que te ayude
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uwu
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Las 6 posturas básicas de yoga que todos creen saber (pero que pueden estar haciendo mal)
Postura de la montaña (Tadasana) ...
Postura de la silla (Utkatasana) ...
Pinza de pie (Uttanasana) ...
Postura del perro hacia abajo (Adho Mukha Svanasana) ...
Posición del guerrero 1 (Virabhadrasana 1) ...
Postura del guerrero 2 (Virabhadrasana 2)
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